Kalcija un tā uzsūkšanos veicinošu aktīvo vielu (K2 vitamīns, D vitamīns, magnijs, cinks, fosfors) dabīgs avots, lai maksimāli nodrošinātu rūpēšanos par kauliem:

Ieteicamā dienas deva:  2 - 4 tabletes
Skaits: 40 tabletes
Parasta cena: 10.98 €

Kalcijs – pieder pie biogēnajiem elementiem, tas ir būtisks visiem dzīvajiem organismiem. Kalcijs ir svarīgs zobu un kaulu veselības uzturēšanai. Tas veicina arī muskuļu un nervu sistēmas darbību, asins recēšanu un enerģijas vielmaiņas procesus. Kalcija galvenais avots uzturā ir piens un piena produkti. Tikai ar kalciju vien nepietiek – tā efektīvai uzņemšanai organismā un tā veiksmīgai nokļūšanai kaulaudos papildus ir nepieciešams D vitamīns, fosfors, magnijs, kā arī K vitamīns, un nereti to ir ieteicams lietot kopā ar C vitamīnu, E vitamīnu, cinku (antioksidanti), mangānu un boru.

K vitamīns – taukos šķīstošs vitamīns, kam ir būtiska nozīme kaulu veselības saglabāšanai (tas ietekmē kalcija izmantošanu organismā un tā nonākšanu kaulos), tas labvēlīgi ietekmē arī asins recēšanu.
K vitamīnam ir divas dabīgas formas – K1 un K2. K1 vitamīns (filohinons) ir īpaši nozīmīgs asins recēšanai, savukārt K2 vitamīns (menakvinons) – vielmaiņai un kaulu mineralizācijai. Eiropiešu uzturā parasti vairāk ir sastopams K1 vitamīns (tā avoti galvenokārt ir kāposti, brokoļi, spināti, pētersīļi, tomāti, burkāni un mežrožu augļi). TĀDĒĻ KAULU EFEKTĪVAI APRŪPEI IESAKĀM K2 VITAMĪNA DABĪGO FORMU!

K2 vitamīns – savos produktos izmantojam patentēto K2 vitamīna dabīgo avotu MenaQ7^®, ko iegūst dabiskās fermentācijas. K2 vitamīna iegūšanu šādā veidā iedvesmoja japāņu nacionālais ēdiens nattō, kas ir viens no bagātīgākajiem K2 vitamīna avotiem ar labāko biopieejamību un jau kopš senatnes tiek izmantots kaulu veselībai. Tāpat K2 vitamīns būtiski ietekmē kalcija nonākšanu kaulos, lai novērstu tā uzkrāšanos asinsritē un asinsvadu nosprostošanu. Viens no bagātākajiem K2 vitamīna avotiem ir raudzēti produkti (īpaši nattō), kā arī nelielos daudzumos tas ir atrodams olu dzeltenumā, sierā un gaļā.

D vitamīns – veidojas ādā saules ietekmē. Tas ir atrodams arī sēnēs, kakao, raugā, tomātos, zivju eļļā, pienā, aknās un olu dzeltenumā. D vitamīns piedalās kalcija un fosfora resorbcijā (atjaunošanā) zarnu traktā – tam ir būtiska ietekme uz kalcija un fosfora uzsūkšanos spēju un to izmantošanu kaulu un zobu stiprināšanai. D vitamīns labvēlīgi ietekmē imūnsistēmas un muskuļu pareizu darbību. D vitamīna nepietiekamība dažreiz var izraisīt muguras deformāciju.

Magnijs – minerālviela, kura ir vajadzīga kalcija izmantošanai organismā – tam ir labvēlīga ietekme uz kaulu un zobu veselību. Tāpat tas ir svarīgs muskuļu un nervu sistēmas normālai darbībai, tas palīdz mazināt nogurumu un uzturēt normālā stāvoklī garīgās funkcijas.

Fosfors – sastopams visos dzīvajos organismos, īpaši tas uzkrājas kaulos un zobos, kā arī fosfors ir svarīga organisko molekulu (DNS, RNS, ATP, lipīdu) sastāvdaļa. Tas ietekmē šūnu membrānu darbību, enerģijas vielmaiņu, kā arī tas labvēlīgi ietekmē kaulu un zobu stāvokli.

Bors – minerālviela, kas ietekmē citu minerālvielu, īpaši kalcija, vielmaiņu organismā. Tas ir atrodams lielākajā daļā dārzeņu un augļu, kā arī nelielos daudzumos gaļā un zivīs.

Cinks – lai gan cilvēka organismā tas ir sastopams salīdzinoši nelielos daudzumos (pieauguša cilvēka organismā ir aptuveni tikai 2 g cinka), tam ir ārkārtīgi būtiska ietekme uz visu organismu. Tas nodrošina imūnsistēmas darbību, aizsargā pret oksidāciju, labvēlīgi ietekmē auglību, redzi, ādu, matus, nagus un kaulus.

C vitamīns – ūdenī šķīstošs vitamīns. Tas veicina kolagēna veidošanos, kas ir nepieciešams kaulu, zobu, ādas un skrimšļu pareizai attīstībai. C vitamīns pilda arī vairākas citas funkcijas – pasargā šūnas no brīvajiem radikāļiem, stimulē nervu sistēmu un imunitāti, mazina noguruma un pārpūles sajūtu.

E vitamīns – taukos šķīstošs vitamīns, kas darbojas kā svarīgs antioksidants - aizsargā šūnas no brīvo radikāļu, tādējādi palēninot šūnu novecošanās procesu.

Kolagēns – ūdenī nešķīstoša olbaltumviela, kas ir saistaudu veidošanas pamatelements. Cilvēka organismā tas veido vairāk nekā ceturto daļu no visām olbaltumvielām.

Kam būtu jāpiesargās no kaulu masas zuduma?
Ar kaulu masas zudumu ir saprotams arī defekti to struktūrā (kaulos veidojas poras, samazinās kalcija un citu minerālvielu daudzums), kā arī pastiprinās kaulu trauslums. Tas ir vēl bīstamāk, jo process ir ļoti neuzkrītošs, tas parasti parādās vēlīnā stadijā, kad jau ir lūzumi. Tāpēc ir ļoti svarīgi, īpaši neaizsargātām grupām pievērst uzmanību nepārtrauktām rūpēm par kauliem. Galvenokārt tas attiecas uz vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo ar vecumu kaulu blīvums samazinās; tāpat arī uz sievietēm menopauzes periodā, jo hormonu (estrogēna) samazināšanās izraisa arī kaulaudu blīvuma samazināšanos; uz cilvēkiem, kuriem ir pārāk maz kustību, kā arī tiem, kuru ēdienkartē ir pārāk maz kalcija, D vitamīna un K2 vitamīna. Visefektīvākais veids, kā izvairīties no kaulu sairšanas, ir uzturs, kas ir piesātināts ar kalciju un tā uzsūkšanai organismā nepieciešamajām vielām (magniju, fosforu, D vitamīnu un K2 vitamīnu), tāpat arī dažādas fiziskās aktivitātes, īpaši jaunības gados, kad kauli tikai veidojas.

Ieteicamā dienas deva:  2 - 4 tabletes
Skaits: 40 tabletes
Parasta cena: 10.98 €
Reģistrācija: Produkts ir iekļauts PVD uztura bagātinātāja reģistrā ar numuru 10570

Sīkāk par produktu:

Ieteicamā dienas deva:  2 - 4 tabletes
Skaits: 40 tabletes
Parasta cena: 10.98 €